매일의 소중한 순간 - 일상 속 소확행 찾기

1. 아침의 첫 한 입

 

 

• 따뜻한 차 한 잔으로 하루를 시작해보세요.
• 창 밖으로 바라보는 풍경을 감상하며 여유를 즐겨봐요.
• 좋아하는 음악을 틀어놓고 아침을 맞이해보는 건 어떨까요?
• 가벼운 스트레칭으로 몸과 마음을 깨우쳐보세요.

 

 

2. 햇살 가득한 창가

 

 

• 일출의 황금빛이 내 방 안으로 쑥 들어오는 마법같은 순간
• 창문 틈 사이로 스며드는 시원한 바람이 나를 감싸 안아줘
• 새들의 지저귐 소리와 나뭇잎의 속삭임이 나에게 위안을 주는 것 같아
• 창가에 마련한 작은 정원에서 내 눈을 즐겁게 만들어주는 꽃들
• 창가에 얹힌 커피잔 속의 향기가 내 마음을 안정시켜줘

 

 

3. 산책로의 향기

 

 

• 산책로의 향기는 새순 피어나는 소나무 숲과 싱그러운 바람이 공존하는 곳에서 특히 뚜렷하게 느껴진다.
• 새라면 홀릭 고장을 지나면 어느새 코끝을 감싸 안는다. 느낌!
• 시들지 않는 꽃 희미한 빛 속에 핀 꽃 한 송이가 내 맘을 따뜻하게 해준다.
• 강바람의 속삭임 바람에 쓸리는 숲의 잎사귀 소리가 내 귓가에 맴돈다.

 

 

4. 열려진 책의 세계

 

 

• 햇빛과 바람
  - 바람에 감싨 한 잎마다 흔듭이 나뭇가지가 춤을 추는 듯 하다. 그 소리가 참 좋다.
• 고요한 조용함
  - 책 한 권에 모든 소동을 뒤로한 채 어디론가 멀리 있는 듯하다. 고요함의 깊이가 나를 포근히 안아주는 것만 같다.
• 의미없는 대화
  - 말 없는 채로 하루쯤 쉬어버리는 것도 참 좋은 일이지 않을까?

 

 

5. 마음을 따뜻하게 하는 대화

 

 

• 이해와 공감: 상대방의 이야기에 귀 기울이고 진심으로 이해하며 공감해준다.
• 칭찬과 격려: 상대방이 노력한 점을 칭찬하고 격려해준다.
• 소소한 이야기 공유: 삶 속 소소한 이야기를 함께 공유하며 가벼운 대화를 즐긴다.
• 관심과 배려: 상대방에게 관심을 가지고 배려하는 태도를 보여준다.
• 마음을 열어주기: 솔직하고 열린 마음가짐으로 대화에 참여한다.